सेंधा नमक का उपयोग करनें से मिलता है ये लाभ

सेंधा नमक हल्के गुलाबी रंग का नमक होता है जिसे हम व्रत के खाने में डालते हैं। इसे शुद्ध नमक माना जाता है। यह पहाड़ी या लाहौरी नमक के नाम से भी जाना जाता है। यहां जानें क्या हैं इस नमक को खाने के फायदे।आयुर्वेद में भी सेंधा नमक को सबसे स्वास्थ्यवर्धक नमक माना जाता है क्योंकि ये तीनों तरह के दोष- कफ, वात और पित्त को शांत करता है।