अनानास का जूस है बेस्ट इम्यूनिटी बूस्टर, ठण्ड में जरुर करें इसका सेवन
धरती पर तरह-तरह के फलों को उगाया जाता है. हर फल को खाने के फायदे भी अलग हैं. कोई फल मिनरल्स में रिच है, तो कोई कैल्शियम में, किसी से पाचन शक्ति अच्छी होती है, तो किसी को खाने से इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होती है.
इन्ही में से एक है अनानास जो कि बहुत ही फेमस फल है. इसे लोग काटकर कम खा पाते हैं, अनानास और उसके रस को लोग कई संस्कृतियों में अलग-अलग बीमारियों के इलाज या रोकथाम के लिए उपचार के रूप में उपयोग में लाते हैं.
हाल ही में एक शोध किया गया जिसमें पाया गया कि अनानास का रस स्वास्थ्य लाभ के लिए बेमिसाल है. इसका जूस बेहतर पाचन, हृदय स्वास्थ्य और कुछ तरह के कैंसर से सुरक्षा में सहायक होता है. चलिए जानते हैं रिसर्च के अनुसार, क्या हैं अनानास जूस के फायदे.
अनानास फल का स्वाद खट्टा होता है. लोग इसका जूस आसानी से पी लेते हैं. बता दें अनानास का जूस एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जिसे पीने से आपका शरीर कई तरह की बीमारी से बचा रहता है.
ये एंजाइम्स का एक समूह जो सूजन को कम कर सकता है, पाचन में सुधार करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है.अनानास जूस पर की गई कई रिसर्च के बाद ये सामने आया कि ये इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में बड़ी भूमिका निभाता है.
साथ ही अनानास का रस विशेष रूप से मैंगनीज, कॉपर, विटामिन-बी6 और सी से भरपूर होता है. यह सभी पोषक तत्व हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं, जो अनानास के रस से प्राप्त किए जा सकते हैं.
