डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय
प्राकृतिक सामग्री से बने हेयर रिंस आपके बालों को कई तरह की समस्याओं से बचाने और बालों को हेल्दी बनाए रखने में मददगार हैं.
आप रूसी जैसी सामान्य समस्याओं को दूर करने के लिए घर पर आसानी से मौजूद सामग्री का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. डैंड्रफ दूर करने के लिए आप आंवला और नीम से हेयर रिंस तैयार कर सकते हैं. ये दो सामग्री बालों के लिए बेहद फायदेमंद हैं.
हेयर रिंस के लिए आपको इन चीजों की आवश्यकता होगी
1. सूखे नीम के पत्ते – 3 से 4
2. आंवले का रस – 10 से 12 बूंद
3. पानी – 250 मिली
आप बालों के लिए हेयर का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं
1. अपने बालों को धोने के बाद, बालों को अपने स्कैल्प पर और अपने बालों की लंबाई पर लगाएं.
2. बेहतर अवशोषण के लिए इसे स्कैल्प में रगड़ें. इसे कंडीशनर की तरह 3 से 5 मिनट तक लगा रहने दें.
4. अब इसे हल्के गर्म पानी से धो लें.
आप अपने बालों के स्वास्थ्य में सुधार देखने के लिए सप्ताह में कम से कम एक या दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
आंवला पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आवश्यक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट की उपस्थिति के कारण बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है. शोध के अनुसार, आंवला क्षतिग्रस्त बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, बालों के झड़ने को रोकने और रूसी को दूर करने में मदद करता है.
आंवला अपने एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण परजीवी संक्रमण से भी बचाता है. पतले और रूखे बालों की समस्या को दूर करने के लिए आप बालों को नियमित रूप से धोने से पहले आंवला हेयर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. आंवला तेल एक बेहतरीन कंडीशनर है और बालों को प्राकृतिक चमक देता है.
नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ और स्कैल्प के संक्रमण के दुष्प्रभावों को कम करते हैं. ये एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ई में समृद्ध है, और बालों के झड़ने और सुस्ती से लड़ने में मदद कर सकते हैं. नीम होम्योपैथी दवाओं में व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटी है.
