घी काली मिर्च खाने से जोड़ों के दर्द की समस्या से मिलेगा निजात
देसी घी हिंदुस्तान के हर घर में फेमस है. खिचड़ी हो या दाल, या फिर कोई भी तरह की डिश उसमे घी डालकर खाना हिंदुस्तानी घरों की पहचान है. घी खाने से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं ये आपने सुना होगा.
काली मिर्च भी आपने कई बार खाई होगी कोरोना के इस दौर में काढ़े चाय के जरिए भी इसका सेवन किया होगा. गले में खराश हो या जुकाम अदरक की चाय या काली मिर्च की चाय सबको बहुत फायदा पहुंचाती हैं. घी काली मिर्च को मिलाकर क्या फायदा होता है.
घी काली मिर्च खाने से जोड़ों के दर्द से काफी हद तक राहत मिलती है. जिनको सर्दियों में जॉइंट पेंट रहता है वो घी काली मिर्च को एक साथ मिलाकर किसी भी खाने में थोड़ा सा डालकर खा सकते हैं. जिनको शुगर लेवल कंट्रोल करना है वो भी इसका सेवन कर सकते हैं.
घी काली मिर्च के मिक्सचर को खाने से या किसी खाने में इस्तेमाल करने से डीएनए सुरक्षित रहता है.दोनों को साथ में खाने से याददाश्त भी तेज होती है. साथ ही मिक्सचर तनाव को भी दूर करता है. वहीं इम्यूनिटी की बात करेंगे तो ये दोनों इम्यूनिटी मजबूत बनाने का काम करते हैं.
