Health
-
इस विटामिन की कमी से जा सकती है आपकी याददाश्त, रहना है सुरक्षित तो इन चीजों का शुरू कर दें सेवन…
अगर आपका आहार पोषक तत्वों से भरपूर है तो ये आपको कई प्रकार की गंभीर बीमारियों से सुरक्षित रखने में…
Read More » -
शरीर में खून बढ़ाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास, रक्त संबंधी समस्याएं होंगी दूर…
स्वस्थ शरीर के लिए रक्त की भूमिका महत्वपूर्ण है। रक्त ऑक्सीजन को फेफड़े से लेकर कोशिकाओं तक और कोशिकाओं से…
Read More » -
डायबिटीज का डंक, 40 से कम उम्र के लोग भी हो रहे इसका शिकार..
आजकल एक बीमारी जो देशभर के करोड़ों लोगों को अपने चपेट में ले चुकी है वो है डायबिटीज. आजकल हर…
Read More » -
रोज फॉलो करें ये 7 नियम, नहीं आएगा हार्ट अटैक और हेल्थ भी रहेगी बेहतर
स्वस्थ रहने के लिए हृदय स्वास्थ्य का सही रहना बहुत जरूरी होता है। जब हृदय से जुड़ी बीमारियां होनी शुरू…
Read More » -
बुखार के बाद कमजोरी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 अनाज, मिलेगी एनर्जी
मौसम ने करवट बदल ली है और गुलाबी ठंड शुरू हो चुकी है। इस मौसम में लोग जल्दी बीमार पड़…
Read More » -
सुबह के समय खाली पेट कर लेवे इस चीज का सेवन, यूरिक एसिड का लेवल अपने आप होगा कंट्रोल
आज के समय में खराब खानपान और लाइफस्टाइल से लोगों को काफी समस्या का सामना करना पड़ रहा है। इसकी…
Read More » -
हेल्दी प्रेग्नेंसी के लिए नौ महीनों तक फॉलो करें आयुर्वेद में बताई ये डाइट
प्रेग्नेंसी का फेज किसी भी महिला के लिए जितना खास होता है, उतना ही नाजुक भी होता है. इस दौरान…
Read More » -
जल्दी से जल्दी छोड़ दें ये गंदी आदतें, नही तो हो सकता है बड़ा नुकसान
स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए सबसे जरूरी है कि हम उन सभी आदतों को छोड़ दें जिनसे हमारी सेहत…
Read More » -
शुगर फ्री डाइट से नहीं होंगी सेहत की समस्याएं…
मीठा खाने से खुद को रोकना बेहद ही मुश्किल काम है। मीठा खाना हमारी जीभ के लिए ट्रीट से कम…
Read More » -
फर्मेंटेड फूड हो सकते हैं डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद
डायबिटीज के मरीजों के लिए फर्मेंटेड फूड्स सुपर फूड का काम करते हैं। फर्मेंटेड फूड उन फूड आइटम्स को कहते…
Read More »