स्वास्थ्य दिक्कतों का सामना करने के लिए इस उम्र में जरुर करवाएं मेडिकल टेस्ट
कोरोना महामारी के कारण बहुत से लोग स्वास्थ्य दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। इसके साथ ही लोग सेहत का भी ध्यान रख रहे हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि लंबी उम्र के लिए रेगुलर मेडिकल चेकअप या टेस्ट जरूरी हैं।
20, 30 और 40 के दशक में लोगों के लिए मेडिकल टेस्ट अलग हो सकते हैं, लेकिन उन्हें करने से हमें शरीर के अंदर होने वाली बीमारियों के बारे में जानने में मदद मिलेगी।
कोलेस्ट्रॉल जांच, नियमित रक्त परीक्षण और 20 वर्ष की आयु में रक्तचाप परीक्षण भविष्य की समस्याओं को रोक सकते हैं। साथ ही इस उम्र में यौन सक्रिय लोगों को एसटीडी के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए।
इस उम्र की लड़कियों की बात करें तो उन्हें हीमोग्लोबिन टेस्ट जरूर करवाना चाहिए। सीबीसी न सिर्फ हीमोग्लोबिन बल्कि ब्लड सेल काउंट के बारे में भी बताता है। इसके अलावा विटामिन और थायराइड की जांच भी करानी चाहिए।
महिलाओं को ब्रेस्ट अल्ट्रासाउंड टेस्ट करवाना चाहिए। डॉक्टरों के मुताबिक 40 साल की उम्र तक की महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर का पता लगाने के लिए हर तीन साल में यह टेस्ट कराना चाहिए।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि 40 की उम्र में कई ऐसी समस्याएं हो सकती हैं, जिन्हें केवल नियंत्रित किया जा सकता है। इस उम्र में किडनी और लिवर फंक्शन टेस्ट करवाना चाहिए।
