दिल की बीमारी से ग्रसित मरीजों को नही करना चाहिए अंडे का सेवन
अंडे में प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो हमारी पूरी सेहत ख्याल रखता है और साथ में वजन कम करने में मदद करता है.डॉक्टर भी कई लोगों को अंडा खाने की सलाह देते हैं क्योंकि ये कई विटामिन और मिनरल्स का नेचुरल सोर्स है.
दिल की बीमारी
अगर आपको दिल से जुड़ी कोई भी समस्या है तो अंडे का सेवन ना करें. अंडे की जर्दी (पीला वाला हिस्सा) में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होती है समस्या ज्यादा बढ़ जाती है
अपच
खाना खाने के बाद बहुत से लोगों में अपच की समस्या पैदा हो जाती है. आपके पेट में दर्द हो सकता है. इसलिए अपच की समस्या में अंडा खाने से बचें.
कोलेस्ट्रॉल
अंडे की जर्दी में कोलेस्ट्रॉल होता है जो आपको बीमार कर सकता है. जिन लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है, उन्हें तो भूलकर भी अंडा नहीं खाना चाहिए.
दस्त
दस्त की समस्या में तो भूलकर भी अंडे का सेवन ना करें. अंडा गर्म होता है और पेट खराब होने पर गर्म चीजें नहीं खानी चाहिए, वरना परेशानियां और बढ़ सकती हैं. दस्त में अंडे खाने से फूड प्वाइजनिंग हो सकती है.
