क्या आपको भी रात में सोते समय आता हैं पसीना तो आज ही हो जाएं सावधान
व्यायाम करते समय या गर्म-नम वातावरण में पसीना आना बहुत आम बात है, अगर सर्दियों में भी एसी में पसीना आ रहा है तो यह खतरनाक हो सकता है। कई लोगों को रात में बहुत पसीना आता है, जिसके कारण वे ठीक से सो नहीं पाते हैं।
तनाव कई कारणों से हो सकता है, जिनमें काम में परेशानी, प्यार में धोखा, गंभीर बीमारी आदि शामिल हैं। रात को जब इन बातों के बारे में सोचते हैं तो पसीने छूट जाते हैं।
जो लोग बहुत अधिक शराब पीते हैं, उनका शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। कुछ लोगों को देर रात शराब पीने की आदत होती है। जिससे सोने वाले को बहुत पसीना आता है। वास्तव में, कभी-कभी यह आदत व्यक्ति की हृदय गति को बढ़ा सकती है।
रक्त शर्करा का स्तर गिर जाता है, तब भी व्यक्ति को पसीना आ सकता है। इस चिकित्सा स्थिति को हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। जब हार्मोन एड्रेनालाईन ग्लूकोज के स्तर को कम करने के लिए जारी किया जाता है, तो पसीने की ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं।
