डाइटिंग के बाद भी क्या कम हो रहा हैं आपका वजन ? तो पढ़े ये खबर
वजन कम करने के लिए आजकल लोग डाइटिंग का सहारा लेते हैं। वजन कम करने के लिए डाइटिंग करना बहुत ही मुश्किल काम है और हर कोई इसे ठीक से नहीं कर पाता है। अगर कोई व्यक्ति गंभीरता से वजन कम करने की कोशिश करे तो उसे अच्छे परिणाम मिल सकते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि डाइटिंग करने के बाद भी वजन बढ़ सकता है। एक नए अध्ययन के अनुसार, डाइटिंग के बाद वजन फिर से बढ़ने के लिए एक विशेष प्रकार के आंत बैक्टीरिया जिम्मेदार होते हैं।
हमारे शरीर में लाखों बैक्टीरिया होते हैं। आंतों में पाए जाने वाले अधिकांश बैक्टीरिया को आंत बैक्टीरिया कहा जाता है। गट बैक्टीरिया हमारे स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जिसमें कुछ विटामिन का उत्पादन भी शामिल है। गट बैक्टीरिया भी व्यक्ति के वजन को प्रभावित करते हैं।
ये बैक्टीरिया हमारे मेटाबॉलिज्म में बदलाव के लिए जिम्मेदार होते हैं। जब कोई व्यक्ति परहेज़ करना बंद कर देता है और फिर प्रतिबंधित आहार शुरू करता है। इसलिए डाइटिंग के बाद व्यक्ति का वजन बढ़ जाता है।
