मोबाइल का अँधेरे में इस्तेमाल करना आपको बना सकता हैं अँधा

अगर आप दोस्तों अँधेरे में बंद करके मोबाइल चलाते है तो इससे आपकी आँखों का जो रेटिना होता है वो वो प्रभावित हो जाता है |और अगर ये रेटिना प्रभावित हो जाता है तो इससे आपके शरीर में सर दर्द हो जाता है | यहाँ तक की दोस्तो अगर आपका रेटिना प्रभावित हो जाए तो आपको नींद भी नही आएगी और ऐसे हालातो में दोस्तों आपको नींद की गोलिया तक लेनी पडती है , अगर आपको दोस्तों मोबाइल की आदत है तो आप उसका प्रयोग दिन की रौशनी में करे यानी की आप अँधेरे में बिलकुल भी मोबाइल का प्रयोग ना करे |